别只以照顾他人，作为自我价值感来源

别只以照顾他人，作为自我价值感来源
麻烦的是，有毒的人往往超级、超级有趣，又有魅力，而且很搞笑。他们对自己的不可靠总是有理由，他们会认为自己很特别；或是会做一些无私的事，甚至是称讚你，但这恐怕是陷阱。
你可以尝试去对抗，也可以试图建立一些界线，来维持你和这个人的情绪安全，但是，你不太可能可以安全地亲近这个人。如果你天生就是个滋养者，你可能会忍不住想帮助这个人解决问题。
我有一段「极度有毒」的关係。这与典型的有毒关係略有不同，因爲她从不让我觉得自己软弱或不好。事实上，她对我讚不绝口：「如果没有你，我不知道我该怎么办！」
她是一位才华横溢、非常有趣的髮型师，她自己开店，但出于某种原因，就是没办法做好该做的事。至少每月一次，她会有一场大型戏剧化事件，她会打电话向我哭诉，需要我帮她。她什么状况都有，像是房东会出于某种古怪的原因把她赶走；她和前男朋友在酒吧外面发生肢体冲突；她的猫需要做罕见的手术，需要三千美元，不做的话，猫就会死。每件事都感觉像是攸关生死，她需要我这个救生索。每一次，我都会马上进入全面的救世主模式并解决问题，直到她平静下来，或直到问题消失，然后我再次被视爲英雄。但隔天她传简讯给我，好像什么事都没有发生一样。真的很瞎，前一晚开始我就被搞得七荤八素了，而她却还是好好的。
这开始让我不舒服，我试着跟她疏远一些，但是当一个容易发生危机的人感觉到你疏远了，会发生什么事？会发生「飞蛾扑火」一类的荒谬事！她觉得她是无可奈何的，而我则真的觉得，如果我抛弃了她，她可能会发生什么不好的事。
后来出现了压垮我的最后一根稻草。她和男朋友发生了极度夸张的事情，她离开了住处，需要一个地方住。当时我家后院有一间空着的小房子，虽然我很犹豫，但还是说她可以在那里住几天。两个星期后，我需要从小房子里拿一些工作用的东西，所以发了简讯给她，说我需要进去。她没有回应，结果在第二天，我真的需要拿东西的时候，我悄悄地来到了小屋前，敲敲门，她人不在，我就进去了。结果屋子里乱成一团，水槽里堆满了两星期的碗盘，檯面上有打翻臭掉的牛奶，狗毛到处都是。我简直不敢相信自己的眼睛，我很愤怒。当我站在这么髒的地方时，我只记得我想着，这个女孩永远不会振作起来的，一切到此为止。
我给她传了一封简讯，说我的家人三天后要来住，请她另找去处。她没有回应，直到三天后，她才简单地传了简讯：「我搬出去了。」我到了小屋，以为她至少会稍微整理一下，结果并没有。我所得到的感谢，就是水槽里堆满碗盘和腐烂的食物。后来我们再也没说过话，当时很容易把这个经验视为幸亏摆脱掉这个疯子。
回顾这一切，会发现这种关係其实也在满足我的「自我」，我想让自己对某人而言是重要的，又或者我需要自认是个相对理智的人。相比之下，我确实比较理智，但我完全是同谋。比起替明显不平衡的人来解决问题，当初我直接解决自己的需求或弱点，不是更好吗？
这往往可以教我们一些事，那就是我们必须克服不断藉由付出的一切来肯定自己的倾向；要仔细看看，我们承担了些什么，而这些承担在你的生活中填补了哪些漏洞。